Unsere Marken

Wir haben verschiedene Gesundheitsprogramme entwickelt, die als eigenständige Marke unter der move UP laufen. Unser Ziel ist es, für jedes Unternehmen ein individuelles Gesundheitskonzept zu entwickeln, welches genau zu dem (jeweiligen) Unternehmen passt. So individualisieren wir unsere Programme auf das Unternehmen anhand einer Bedarfsanalyse.


Die "Bewegte Mittagspause"

  • Die "Bewegte Mittagspause zählt zu den nachhaltigsten Konzepten im betrieblichen Gesundheitsmanagement (TK Studie 2015)
  • Geschützes Bewegungskonzept: Alle Belastungen des Arbeitsalltages wurden analysiert und auf Grundlage sportwissenschaftlicher Studien, Ausgleichsübungen für diese Belastungszonen geschaffen
  • So einfach, wie wirksam: Die "Bewegte Mittagspause" ist in jedem Unternehmen ohne Veränderung oder organisatorischen Aufwand umsetzbar

Mehr unter www.bewegtemittagspause.de

Yoga connects - Business Yoga für Unternehmen

  • Business Yoga Konzept für Unternehmen
  • Individuelle Yoga Einheiten zum Start in den Tag, in der Mittagspause oder zum Feierabend
  • Yoga eignet sich optimal als Ausgleich für die tägliche Bürobelastung
  • Jeder Mitarbeiter kann teilnehmen, Adaption auf die individuellen Belastungen und Bedürfnisse der Mitarbeiter

Mehr Informationen unter: https://www.yogaconnects.de

Yoga für Unternehmen

Weitere Bewegungskonzepte

Wir bieten über 50 Bewegungskurse als Inhouse-Training für Unternehmen. Einige Beispiele:

  • Pilates
  • Fit in 5 Minuten (pro Mitarbeiter gegen seine individuellen Probleme)
  • Rücken Fitness Kurse
  • Präventionskurse
  • Entspannungstraining / autogenes Training
  • Personal Training (Führungskräftetraining)

eat2b - Gesunde Ernährung im Unternehmen

  • Ernährungskonzepte im betrieblichen Gesundheitsmanagement
  • Ernährungsworkshops, Seminare und Vorträge
  • Ernährungsberatung live und digital
  • Ernährungschallenges und Kreationen

Mehr Informationen unter: https://www.eat2b.de